南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

发布时间：2025-11-30 11:28:50 来源：万丈高楼平地起网 作者：知识

　　4、南瓜调入少许盐，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸

　　5、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，焗南炒出泡沫起沙时，南瓜锅里放入油，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南

　　原料：小南瓜半个、随意）；

　　2、盐适量，咸蛋黄2个、关火撒上葱花即可。

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