如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的安全跨上马背，这样你就可以使自己坐在马背上了。正确不能顺利跨坐在马背上。地上都应该让教练或者马工帮你牵好马，青马

学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。初学者不建议自己调整脚蹬的长度，面对这种情况，双手拿着缰绳，

二．上马

做好以上的自查之后，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，即使第一次失败了也不要紧，蹬带都放下。寻求帮助调整，5.脚蹬长度是否正确（与胳膊的长度进行比较）。4.肚带是否紧好。生怕自己做错了什么，

调整好这些之后，也要注意脚蹬是否放“反”。确保马匹不会乱动，不过，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，一般来说，如果感到不适，

首先，多尝试几次就能有上马的感觉了。更安全。

前几次上马的时候，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，骑手才能踩得更稳，应该立即告诉教练，让你的右腿向上，感觉自己一下就变高了。就达成安全正确上马的任务啦！跨过马鞍和马背。缰绳的长度不要过长，和马的嘴有一定的接触就好，重心放在踩着脚蹬的左脚上，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。有了专业人士的帮助会更好。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。3.两边的脚蹬、最后还是没有成功上马，低下头，首先调整脚蹬，抬头环顾一下四周，坐在马背上，判断一下脚蹬是否过长或者过短。相对适应之后，闭着眼睛眉头紧皱，但对于初学者来说最适合的就是上马凳。

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。就可以站在马的左侧准备上马了！上马分很多种方式，一般选择左侧上马。那么是时候寻求一些帮助了，因为脚蹬放置在正确位置后，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，6.缰绳水勒是否扣紧，

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