做法：

　　1、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹telegram官网兜匀出锅即可。椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣倒入锅中，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒起油锅，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错telegram官网绿尖椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒干红辣椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹出香后，

　　原料：新鲜海虹、盖盖煮开；

　　3、姜蒜。绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、新鲜的海虹摘洗干净， 顶: 1踩: 6247