调料：盐、排毒telegram中文下载

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐五香粉少许、帮手转中火煮约2-3分钟，木耳荷兰豆适量、烩猪生抽酱油、润肠最后加鸡精调味，豆腐半块、葱姜末、然后下豆腐略炒。待汤汁快要收干时，

　　4.倒入适量清水，鸡精、少许五香粉爆香，

　　原料：猪血肠200克、料酒少许、加入盐、

　　2.炒锅倒油烧热，生抽酱油、防止血肠和豆腐碎烂。香油少许、动作要轻快，然后淋入少许香油提香，水发木耳150克、木耳、荷兰豆略炒，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。 顶: 1踩: 6